A terhesség bejelentése a munkáltatónak munkaügyi szempontból fontos lépés. Ezért lényeges, hogy felelősen, professzionálisan és rendszerezetten közelítsen hozzá. A jó felkészülés lehetővé teszi, hogy világosan elmondja, mire van szüksége, és mik a jövőbeli tervei. Egyúttal megvédheti Önt a félreértésektől, kellemetlen helyzetektől és a felesleges stressztől.
Ne feledje, hogy a terhesség bejelentése a munkáltatója számára is jelentős információ. Szükség lesz a munkaköri feladatok módosítására és helyettesítés biztosítására a távolléte idejére.
1. Mikor érdemes bejelenteni a terhességet a munkáltatónak?
Jogi oldal: törvényi határidők
A Munka Törvénykönyve nem ír elő pontos határidőt a terhesség bejelentésére. Ezt a tényt jogszerűen a terhesség bármely szakaszában közölheti. Ugyanakkor ajánlott nem túl sokáig várni, hogy élhessen a bejelentést követően megillető jogi és egészségvédelmi védelemmel.
Személyes felkészültség: az Ön érzései
A konkrét időpontnál fontosabb, hogy Ön hogyan érzi magát. Egyes nők csak az első trimeszter után szeretik bejelenteni a terhességet. Mérlegelje egészségi állapotát, a munkahelyi stressz mértékét és a saját lelki jóllétét. Az Ön kényelme és nyugalma elsődleges.
Teljesen természetes, ha tart a munkáltató reakciójától és izgul a bejelentés miatt. Próbálja előre átgondolni, pontosan mit és kinek fog mondani. A felettese semmiképpen ne másoktól értesüljön róla a munkahelyen.
Munkahelyi szempontok: megfelelő időzítés
Gyakorlati szempontból érdemes olyan időpontot választani, amikor épp nincsenek megterhelő projektek vagy fontos tárgyalások. A jól megválasztott bejelentési időpont elősegíti a nyugodtabb és támogatóbb munkáltatói reakciót.
Készítse elő az alapinformációkat, például a várható szülési időpontot.
Az alaposság jó fényben tünteti fel Önt, és minimalizálja a félreértéseket. Ezzel azt üzeni, hogy a helyzetet felelősen, a cég iránti tisztelettel kezeli.
2. Készüljön fel a vezetőséggel folytatott beszélgetésre
Tudatos felkészüléssel könnyebben legyőzheti az idegességet. Készítsen jegyzeteket, és gondolja át a várható kérdésekre adandó válaszokat. A jó felkészülés magabiztosságot és biztos fellépést ad a beszélgetés során.
Készüljön fel pozitív, semleges és negatív reakciókra egyaránt. Reagáljon nyugodtan és tárgyszerűen. Kerülje a túlzott érzelmi megnyilvánulásokat, és inkább a tényekre, valamint a jogszabályok által biztosított jogaira hivatkozzon.
Egyszerű légzőgyakorlatok vagy vizualizáció segíthet megnyugodni. A találkozó előtt sétáljon egy rövidet, vagy gondolja át nyugodtan a nyitómondatot.
A terhesség bejelentése nem feltétlenül stresszes. Gondolja át, készüljön fel, majd jelentse be a munkahelyén.