Arbejdet med en ustabil base aktiverer de dybe mave- og rygmuskler. Regelmæssig træning på bolden hjælper med at udligne muskulære ubalancer og understøtter en sund kropsholdning.
Bolden er fremstillet af et robust, glat og let rengørligt materiale med skridsikker overflade. Velegnet til daglig hjemmetræning og genoptræningsøvelser.
Fremragende til træning, afslapning og sund siddestilling. Velegnet fra 3 år – ved børnetræning anbefales opsyn af en voksen.
Denne store gymnastikbold på 75 cm er et perfekt redskab til daglig træning, sund siddestilling og genoptræning. Den hjælper med at aktivere det dybe stabiliseringssystem, forbedrer kropsholdningen og giver lindring til overbelastet ryg. Takket være det holdbare materiale og den skridsikre overflade er træningen sikker og komfortabel.
Brug den til yoga, pilates, styrketræning og balancetræning. Den er ideel til at kompensere for en stillesiddende livsstil og til at træne koordination, balance og fleksibilitet. Velegnet fra 3 år (opsyn af en voksen anbefales).
