Mikropremiki pri sedenju na disku aktivirajo globoke mišice trupa, podpirajo pravilno držo in razbremenijo hrbtenico med delom za mizo.
Teksturirana površina z “ježkastimi” točkami nežno masira stopala, poveča oprijem in stimulira receptorje za večjo stabilnost.
Vadba stoje ali sede izboljšuje koordinacijo, stabilnost gležnjev in kolen ter učinkovito krepi mišice jedra.
Ravnotežna blazina “ježek” je praktičen pripomoček za vsakodnevni trening in rehabilitacijo. Zahvaljujoč protizdrsnim masažnim točkam aktivira globoke mišice, izboljšuje koordinacijo in stabilizacijo ter pomaga razbremeniti napetost v hrbtu pri dolgotrajnem sedenju. Z nastavitvijo zračnega tlaka lahko prilagodite zahtevnost vadbe in udobje pri sedenju.
Ob redni uporabi boste podprli pravilno držo telesa, krvni obtok in ravnotežje. Disk je primeren za domače okolje, pisarno in fitnes, za jogo ali pilates. Uporabljate ga lahko stoje, sede ter pri ravnotežnih in stabilizacijskih vajah.
