Mikropremiki na disku aktivirajo globoke trebušne in hrbtne mišice, podpirajo pravilno držo in zmanjšujejo utrujenost pri dolgotrajnem sedenju za računalnikom.
Z zrakom napolnjena zasnova poveča zahtevnost balansnih vaj, izboljšuje koordinacijo ter krepi gležnje, kolena in trup.
Gosta tekstura izboklin masira stopala, spodbuja prekrvavitev in prijetno stimulira senzorične receptorje med vadbo in počitkom.
Sedeča in balansna podloga tipa »ježek« je z zrakom napolnjen disk, ki pri vsakem gibu aktivira mišice trupa. Pri sedenju ustvarja drobne mikropremike, ki podpirajo pravilno ergonomijo sedenja in razbremenjujejo hrbtenico. Pri stoji in vadbi izboljšuje stabilnost, koordinacijo in propriocepcijo.
Goste masažne izbokline nežno stimulirajo receptorje na stopalih, izboljšujejo prekrvavitev ter prinašajo prijetno sprostitev po treningu in po dolgem dnevu v službi. Disk je idealen za rehabilitacijo po poškodbah, core trening, jogo, pilates in domači fitness.
