Als je vriendin, zus of een andere naaste vrouw een baby krijgt, wil je je blijdschap natuurlijk uiten door een cadeau te geven. Toch weet je vaak niet precies wat de kersverse moeder op de kraamafdeling echt blij zou maken en wat vooral voor haarzelf waardevol is.
Praktisch op de eerste plaats
De bevalling is een fysiek én mentaal veeleisend proces, dat de moeder behoorlijk uitput. Na de geboorte van de baby heeft ze zoveel mogelijk rust nodig. Dit is een eerste en duidelijke richting waarop je je kunt richten bij het kiezen van een cadeau voor de kraamafdeling.
Wat is geschikt om te geven? Bijvoorbeeld comfortabele huissloffen, een zachte badjas, kwalitatieve handdoeken of een mooie toilettas om persoonlijke benodigdheden overzichtelijk op te bergen. Een geweldig cadeau dat weinig ruimte inneemt en de nieuwe moeder blij maakt, is bijvoorbeeld een praktische thermosfles voor drinken die het drankje urenlang warm houdt, of ergonomische kussens voor extra comfort tijdens het voeden of slapen.
Kies je voor cosmetica, ga dan liever voor een natuurlijke of hypoallergene variant. Moeders waarderen vaak een kwalitatieve lippenbalsem en een crème tegen huidirritatie, omdat de ziekenhuisomgeving of stress de huid kan uitdrogen. Praktisch kan ook een voucher zijn voor een massage, schoonheidsbehandeling of pedicure.
Bij het kiezen van maten voor kleding of hulpmiddelen is het ideaal om de situatie te overleggen met iemand uit de naaste omgeving van de moeder. Zo voorkom je onnodige misverstanden en help je haar echt, waardoor de eerste dagen in haar nieuwe levensrol makkelijker worden.
Eten en drinken voor energie en sneller herstel
Veel gevers kiezen voor bonbons of chocolade, maar die zijn in deze periode niet voor elke moeder ideaal. Een betere keuze is gezonde en evenwichtige voeding die haar de nodige energie en vitaminen geeft en geen problemen veroorzaakt met de spijsvertering of een opgeblazen gevoel.
Wat neem je dan idealiter mee op het gebied van voeding? Goede keuzes zijn kwalitatieve eiwitrepen, zakjes met gedroogd fruit, noten of hoogwaardige fruitknijpzakjes speciaal voor volwassenen. Populair zijn ook zelfgemaakte mueslirepen, die energie geven tijdens de zwaardere momenten van ’s nachts opstaan en voeden.
Vermijd eten of snacks die te pittig, zout, vet of winderig makend zijn. De moeder heeft licht verteerbare en evenwichtige voeding nodig, zeker als ze wil borstvoeden. Houd ook rekening met eventuele allergieën of intoleranties.
Kies je voor een drankje, breng dan liever geen zoete frisdrank maar een goede fruit- of kruidenthee, kwalitatieve appel- of wortelsap of voedzame smoothies in praktische verpakking.
Vermaak en afleiding in momenten van rust en privacy
Na de bevalling heeft de moeder niet veel vrije tijd, maar ze zal een kleine mogelijkheid tot ontspanning waarderen. Lange dagen en een verblijf in het ziekenhuis kunnen mentaal zwaar zijn. Waarom dus niet iets geven dat haar helpt te ontspannen, haar op z’n minst even van stress verlicht of haar simpelweg op een positieve manier afleidt?
Geschikt zijn korte verhalenbundels, kruiswoordpuzzels of kwalitatieve lifestylemagazines. Erg populair zijn ook audioboeken, die ze zelfs tijdens het voeden kan beluisteren, of diverse ontspanningspodcasts en mobiele apps die gericht zijn op het kalmeren van de geest, ademhalingsoefeningen en meditatie.
Vermijd daarentegen luidruchtige voorwerpen zoals elektronisch speelgoed, speeldozen of alles wat de benodigde rust van baby en moeder zou verstoren. Denk eraan dat het belangrijkste doel is om te plezieren en te ontspannen.
Persoonlijke, handgemaakte cadeaus
Niets vervangt een persoonlijke benadering. Een handgemaakt cadeau laat duidelijk zien hoeveel de moeder je waard is. Een goede keuze kan zijn een mooi handgeschreven persoonlijk kaartje, een fotoalbum dat klaar is om de eerste foto’s van de baby in te plakken, een gehaakte deken, een mutsje of een fopspeen met de naam van de baby.
Ben je culinair aangelegd, verras de nieuwe moeder dan met een persoonlijk gemaakt cadeau, bijvoorbeeld huisgemaakte koekjes versierd met een babymotief, of een zelfgemaakte lippenbalsem of geurkaars voor ontspanning.
Wees terughoudend met grote, onpraktische voorwerpen of al te extravagante dingen.
Onthoud dat het vooral gaat om het tonen van steun op het moment waarop de kersverse moeder die het meest waardeert.