Príchod nového člena rodiny znamená veľkú zmenu nielen pre rodičov, ale aj pre súrodencov. Rodičia často riešia otázku, ako svoje dieťa čo najlepšie pripraviť, aby proces prijatia nového bábätka prebehol hladko a bez väčších trápení. Je dôležité dieťa pochopiť a včas ho pripraviť na zmeny, ktoré ho čakajú.
Správne načasovanie a oznámenie dieťaťu
Rodičia si často kladú otázku, kedy je najvhodnejší čas povedať dieťaťu, že čakáme bábätko. Odporúčame počkať, kým je tehotenstvo isté. Riziko komplikácií je nižšie, zvyčajne ku koncu prvého trimestra.
Buďte pripravení na rôzne reakcie – nadšenie, ľahostajnosť, žiarlivosť. Všetky sú prirodzené, dieťaťu poskytnite priestor zdieľať svoje emócie. Odporúčame spojiť oznámenie o tehotenstve s pozitívnym zážitkom – napríklad spoločné prezeranie fotografií bábätiek alebo kníh o súrodencoch. Umožnite dieťaťu klásť otázky a jednoducho mu vysvetlite zmeny, ktoré ho čakajú.
Ak dieťa reaguje negatívne alebo sa bojí, zostaňte pokojní a netlačte naň, že sa musí tešiť. Dajte mu čas.
Emočná príprava a zvládanie emócií dieťaťa
Najčastejšou emóciou, ktorú dieťa zažíva a ktorá rodičov najviac trápi, je žiarlivosť. Tá je úplne normálna, pretože dieťa môže nový prírastok vnímať ako konkurenciu o lásku a pozornosť rodičov. Je dôležité pocity dieťaťa chápať a prijať.
Dieťaťu jasne povedzte, že vaša láska k nemu sa nezmení a že v rodine bude láska pre všetkých. Vysvetľujte, že bábätko potrebuje viac starostlivosti, pretože nevie chodiť, rozprávať a potrebuje pomoc.
Učte svoje dieťa rozpoznávať emócie, hovorte s ním otvorene o jeho pocitoch a obavách. Používajte jednoduché označenia emócií („vidím, že si smutný“, „chápem, že ťa to trápi“). Pomáha, keď mu dáte priestor emócie vyjadriť – kreslením, hrou alebo rozhovorom.
Praktická príprava dieťaťa na príchod bábätka
Ak chcete zmierniť stres dieťaťa, zapojte ho aktívne do praktickej prípravy. Môžete spolu s ním vybrať napríklad niektoré hračky. Spoločná aktivita pomôže dieťaťu pochopiť, čo sa okolo deje, a cítiť sa zahrnuté v novej situácii.
Existujú skvelé knihy a hry na tému príchodu súrodenca – čítanie príbehov s touto tematikou dieťaťu pomôže pochopiť zmeny, ktoré prídu. Hrajte sa na starostlivosť o bábätko, kúpte dieťaťu bábiku alebo plyšovú hračku, s ktorou môže trénovať starostlivosť a cítiť sa ako „veľký brat” alebo „veľká sestra”.
Ako zvládať zmeny po narodení súrodenca
Príchod súrodenca znamená veľké zmeny – nové nároky na rodičov aj staršie dieťa. Bez ohľadu na únavu a zaneprázdnenosť si nájdite čas len na staršie dieťa, aspoň krátke chvíle počas dňa. Individuálna pozornosť staršiemu dieťaťu pomáha znížiť žiarlivosť a podporuje pozitívne súrodenecké vzťahy.
Po narodení bábätka sa môžu objaviť zmeny správania staršieho dieťaťa – regres, vzdor alebo podráždenosť. Zostaňte trpezliví. Dieťa potrebuje vedieť, že je stále milované a že je pre vás stále dôležité.
Novorodenec vyžaduje veľa starostlivosti a času, a staršie dieťa sa môže cítiť odstrčené. Snažte sa začleniť staršieho súrodenca do činností okolo bábätka – priniesť plienky, pomôcť s kúpaním alebo len byť nablízku.
Najčastejšie chyby rodičov a ako im predísť
Bežnou chybou je domnienka, že dieťa automaticky prijme nového súrodenca s nadšením. V skutočnosti emócie dieťaťa môžu byť zložité. Netrestajte dieťa za negatívne prejavy emócií voči bábätku – porozumenie je lepšou voľbou.
Neporovnávajte deti medzi sebou („Tvoj braček nikdy nevyvádza ako ty“). Takéto správanie posilňuje rivalitu.
Nevytvárajte falošné sľuby („Budete sa stále spolu hrať“). Môže to viesť k zbytočnému sklamaniu.
Časté otázky:
- Čo ak dieťa reaguje negatívne alebo agresívne voči bábätku?
- Predovšetkým buďte trpezliví, vypočujte dieťa, pokúste sa pochopiť jeho emócie, doprajte mu priestor.
- Ako riešiť úplné odmietnutie súrodenca?
- Nevynucujte pozitívne emócie, pomaly a jemne obnovujte putá maznaním a spoločnou hrou.
- Má zlá príprava na príchod súrodenca dlhodobé dôsledky?
- Môže mať, môže viesť k narušeniu vzťahov medzi súrodencami, preto túto prípravu nepodceňujte.
Prípravu na súrodenca určite so starším dieťaťom zvládnete! Buďte najmä trpezliví a udržujte si pozitívny nadhľad.