Skupaj preživet čas je ključen pri oblikovanju odnosa z otrokom. S pravilno izbranimi dejavnostmi lahko podprete in okrepite medsebojno vez.
Mnogi starši razumejo kakovostno preživet čas kot redne dejavnosti, ki pomagajo razvijati otroke intelektualno, socialno in jih čustveno stabilizirajo. Kakovosten čas se ne meri nujno po številu ur, temveč predvsem po tem, koliko polne pozornosti je namenjene otroku. Starši, ki redno komunicirajo, se igrajo in delijo interese s svojimi otroki, tako preprečujejo prihodnje duševne težave.
Pozitiven vpliv na vso družino
Ne le otroci imajo koristi od kakovostno preživetega družinskega časa. Tudi starši pridobijo občutek čustvene izpolnjenosti in miru. Skupno preživljanje časa staršem pomaga bolje obvladovati stres in jim hkrati omogoča bolje razumeti potrebe svojih otrok.
Že nekaj minut vsakodnevnega skupnega branja ali igranja je veliko dragocenejših kot ure, preživete brez zanimanja ali vključenosti. Družine, ki so skupni čas postavile na prvo mesto, imajo trdnejše odnose, njihovi otroci pa bolje obvladujejo različne izzive.
Pravilen izbor dejavnosti glede na otrokovo starost
Malčki imajo drugačne potrebe kot šolarji in temu naj starši prilagodijo skupne dejavnosti. Za malčke so primerne senzorične dejavnosti. Izbirajte igre z barvami, preproste sestavljanke ali gibanje na prostem. Iščite dejavnosti, pri katerih je vključenih več čutov – dotik, vid, sluh.
Otroci, stari 3–6 let, potrebujejo drugačne dejavnosti. Idealna izbira so na primer risanje, preprosti gradniki, igre na igrišču in različne oblike ustvarjanja (modeliranje, keramika ali rezanje in lepljenje).
Starejši otroci potrebujejo izzive in smiselne naloge. Odlično delujejo namizne igre, športne dejavnosti, skupni izleti ali izobraževalne dejavnosti.
Kaj početi doma?
Lahko pripravite domači plastelin, sestavljate sestavljanke, gradite gradove iz kock ali doma izdelate preproste igrače iz papirja ali kartona. Domače dejavnosti ni nujno, da so drage – iz sestavin, ki jih imate doma, lahko preprosto pripravite na primer sluz ali domači kinetični pesek. Ne podcenjujte niti skupnega kuhanja ali pospravljanja.
Igre na prostem in čas v naravi
Dejavnosti na prostem so odlične ne le za gibanje, temveč tudi za zdravje in krepitev imunskega sistema. Odkrijte lokalne parke, označene pohodniške poti, igrajte se z žogo ali zbirajte spominke s sprehoda. Lahko si omislite nekaj igrač, ki jih boste uporabljali zunaj. Predlagamo frizbi, kolo ali pa kar samo žogo.
Tehnologija kot del skupnega časa
Sodobna tehnologija je del današnjega sveta. Izkoristite izobraževalne aplikacije in kakovostne videoigre, ki razvijajo otrokove sposobnosti in so varne. Kot starš lahko igrate skupaj z otroki. Kaj pa avtomobilske dirke, The Sims ali Minecraft? Izogibajte se igram, ki vsebujejo nasilje in spolne vsebine.
Najpogostejše napake staršev pri skupnem preživljanju časa
Preveč strogo organiziranih dejavnosti, nezanimanje ali nepazljivost staršev lahko škodujejo. Bodite pozorni, potrpežljivi in prisluhnite svojim otrokom. Redne drobne dejavnosti so primerne. Za skupni čas štejejo tudi skupni obroki, izleti, večerno branje ali vikend igre.
Ne odlašajte in začnite že danes. Izberite primerno dejavnost in skupaj preizkusite nekaj novega. Naredite prvi korak zdaj!