Otrok se včasih sooča s težavami – v šoli, doma ali v skupini. Nekatere od teh situacij se razrešijo same, vendar pa obstajajo situacije, ko lahko otroku pomaga strokovna terapija.
Kdaj se je res smiselno obrniti na strokovnjake?
Razlikovanje med tipičnimi izrazi otroškega vedenja in tistim, kar lahko pomeni globlji problem, ni vedno preprosto. Otroci sicer rastejo in se razvijajo z različnim tempom, vendar lahko trajna negativna sprememba v vedenju, občutjih ali šolskem uspehu nakazuje težavo, povezano s psihičnim zdravjem ali razvojem.
Sprememba razpoloženja je lahko posledica doživljanja stresa, strahu ali tesnobe. Otroka pozorneje opazujte. Preverite, ali se znaki tesnobe, žalosti ali agresivnosti pogosto ponavljajo brez očitnega razloga ali pa vztrajajo dlje časa.
Enako velja, če otrok nenadoma spremeni svoje vedenje v šoli. Poslabšanje šolskega uspeha, pogoste bolezni ali nejevolja do odhajanja v šolo oziroma druženja z vrstniki lahko nakazujejo ne le učne težave, temveč tudi psihosocialne težave, na primer z vrstniki ali odraslimi.
Če opazite dolgotrajne spremembe, se brez oklevanja obrnite na šolskega psihologa, otroškega psihologa ali drugega strokovnjaka za duševno zdravje otrok.
Katere signale spremljati?
Eden najpogostejših znakov, da je terapija potrebna, je povečana nervoza ali tesnoba pri otroku. Če otrok redno doživlja močne skrbi, se boji ločitve od staršev ali ga mučijo nočne more, je smiselno poiskati psihologa. Strokovnjak bo prepoznal morebitne resnejše vzroke tesnobe in svetoval pri rešitvah.
Zaskrbljujoče je lahko tudi agresivno ali, nasprotno, izrazito odmaknjeno in introvertirano vedenje. Bodite pozorni, ali se otrok nenadoma izolira od prijateljev, izgublja prejšnje interese ali pa se, nasprotno, na najmanjši dražljaj odziva pretirano agresivno ali jezno.
Kakršne koli spremembe spalnega ritma, kot so nespečnost, dolgotrajno uspavanje ali pogoste nočne more, so lahko prav tako opozorilni znak. Če ti znaki trajajo dlje kot nekaj tednov ali se celo stopnjujejo, je čas, da obiščete otroškega psihologa.
Kako postopati naprej, ko ugotovite, da vaš otrok potrebuje terapijo?
Če ugotovite, da vaš otrok najverjetneje potrebuje terapijo, ne odlašajte. Otroku občutljivo razložite, da je obisk strokovnjaka nekaj običajnega in da veliko otrok kdaj potrebuje pomoč. Poudarite, da je terapevt tu zato, da otroku pomaga bolje obvladovati to, kar ga bremeni.
Prvi obisk pri terapevtu je najpogosteje predvsem spoznavni. Terapevt oceni trenutno stanje in vam predlaga strategijo nadaljnjega sodelovanja. Ne pozabite, da uspešna terapija zahteva sodelovanje staršev in otroka s strokovnjakom.
Najbolje je, če terapevt ponudi tudi posvete za starše ali pa družino aktivno vključuje v proces.
Ne čakajte, da se težave vašega otroka »same od sebe« razrešijo. Čim prej obiščete strokovnjaka, tem hitrejše je lahko izboljšanje pri otroku. Pozorno opazujte in bodite pozorni na omenjene signale. Ko zaznate katero od trajneje prisotnih omenjenih težav, kontaktirajte otroškega terapevta.