Poletni meseci od staršev pri oblačenju novorojenčkov zahtevajo posebno pozornost. Pomembno je izogniti se pregrevanju otroka in hkrati zagotoviti dovolj udobja ter zaščite pred soncem.
Zakaj je izbira poletnih oblačil tako pomembna?
Novorojenčki še popolnoma ne obvladajo termoregulacije, nimajo v celoti razvite sposobnosti odvajanja toplote. Zato se lažje pregrejejo ali podhladijo. Pregrevanje je za dojenčka nevarno – prepoznamo ga po pordeli koži, nemiru, joku ali, nasprotno, apatiji. V skrajnih primerih lahko vodi do kolapsa, zato mu je treba preprečiti s pravilnim oblačenjem.
Koža novorojenčkov je obenem občutljiva na drgnjenje, grobe tkanine in sintetiko, kar lahko ob neustrezni izbiri vodi do izpuščajev, pleničnega izpuščaja, ekcemov ali drugih kožnih težav. Poletna oblačila naj bodo zato lahka, prijetna na dotik in dobro zračna.
Nepotrebno oblačenje in pretirano plastenje spadata med pogoste napake. Starši dojenčka pogosto nagonsko preveč oblečejo in s tem nehote povzročajo pregrevanje. Poletna oblačila naj bodo zato praktična, starši pa naj preverjajo otrokovo temperaturo na zatilju ali prsnem košu, da ugotovijo, ali mu je vroče.
Kateri materiali so idealni za poletna oblačila?
Najprimernejši material je nedvomno 100 % bombaž – po možnosti v eko kakovosti. Bombaž dobro vpija znoj, je mehak, prijeten in zračen, kar dojenčku pomaga pri odvajanju toplote in vlage od telesa. Tako se pregrevanje zmanjša, koža bolje diha in tveganje za kožne reakcije se zniža.
Odlična alternativa je bambusova viskoza. Ima visoko sposobnost odvajanja vlage in naravne antibakterijske lastnosti. Bambusova vlakna so nežna do občutljive otroške kože in imajo tudi hladilni učinek.
Priljubljen material za vroče obdobje je tudi muslin. Zanj sta značilni mehkoba in zračnost. Muslin prijetno diha, se ne segreva in dojenčku nudi visoko udobje pri gibanju.
Izogibajte se sintetičnim materialom ter trdim in grobim tkaninam (npr. poliester, težak denim). Takšni materiali poleti niso primerni, saj zadržujejo toploto, slabo prepuščajo zrak in lahko dražijo kožo.
Optimalen kroj in slog oblačil za poletne dni
Poleti je za dojenčka pomembno, da so oblačila udobna, ne omejujejo gibanja in omogočajo preprosto menjavo pleničk. Idealne poletne izbire so bodiji s kratkimi rokavi ali brez rokavov, ohlapnejši pajaci/overali, hlačke z zaprtimi stopali in kratke hlačke.
Pri nakupu bodite pozorni na preprosto oblačenje čez glavo in enostavno zapenjanje za menjavo pleničke. Odlični so preklopni bodiji, ki se zlahka oblečejo in slečejo. Za noč so najprimernejši lahki bombažni pajaci brez hlačnic.
Ne pozabite na pravo velikost oblačil – pretesna oblačila niso le neudobna, temveč lahko z omejenim pretokom zraka prispevajo k pregrevanju. Preveč ohlapna oblačila pa so lahko neudobna in se vanje otrok hitro zaplete.
So barve oblačil pomembne?
Da, barvni odtenek je pomembnejši, kot si mnogi starši predstavljajo. Svetle barve – bela, pastelni odtenki rumene, bež ali svetlo modra – so najboljša izbira, saj manj absorbirajo sončne žarke in ne povzročajo pregrevanja.
Temne in nasičene barve, na primer rdeča, temno modra ali črna, pa toploto močneje vpijajo in se hitreje segrejejo, kar lahko dojenčku škoduje, zlasti pri daljšem bivanju na prostem.
Zaščita pred soncem – pomembnejša kot samo oblačilo
Poleg oblačil si zagotovite tudi praktična pokrivala za glavo – klobučke s širokim robom, kapice z UV-zaščito ali lahke rutice.
Za daljši čas na prostem je odličen pomočnik posebno UV-oblačilo. Posebni UV-tekstil bolje blokira škodljivo ultravijolično sevanje kot običajni materiali. Takšna oblačila boste najbolj cenili ob vodi, na primer pri kopanju ali na plaži.
Vedno poskrbite za možnost bivanja v senci ali polsenci, zlasti opoldne. Dosledno uporabljajte kakovostne kreme za sončenje z visokim zaščitnim faktorjem. Če se otrok pregreje, pomagajo takojšen premik v senco, hlajenje z navlaženo plenico ali brisačko in ponudba tekočin (materino mleko ali dojenčkova voda).
Najpogostejša vprašanja staršev?
- Ali moram novorojenčka vedno obleči v eno plast več kot sebe? Ne vedno; v vročih poletnih dneh je bolje otroka obleči enako lahkotno ali le za tanko plast več kot sebe.
- Kako vem, da je otroku vroče? Preverite zatilje, vrat ali prsni koš – zelo topla ali potna koža je jasen znak pregrevanja.
- Kako pogosto poleti preoblačiti otroka? V vročini tudi večkrat na dan – pomembno je, da je dojenček ves čas suh.
- So bolj primerni kratki rokavi ali brez rokavov? Priporočamo kratke rokave. Popolnoma brez rokavov izberite pri skrajni vročini v senci ali doma.
Oblačila za svojega dojenčka izbirajte premišljeno in praktično. Uživajte v skupnem poletju!