Skákacie lano je už dlho jedným z kľúčových cvičebných nástrojov. Posilníte svoju kondíciu a nohy, zatiaľ čo vstavané počítadlo vám umožní efektívne sledovať váš tréning. Pomáha znižovať tuk v oblastiach bokov, pásu, lýtok a stehien, zatiaľ čo zvyšuje telesnú výdrž.
Pri tréningu so skákacím lanom zapájate takmer všetky svaly. Zlepšujete obeh, výdrž, reflexy a koordináciu pohybov. Je to nenahraditeľný nástroj pre spevnenie nôh a zúženie pásu. Tréning so skákacím lanom maximalizuje spaľovanie kalórií a zlepšuje vzhľad postavy.
