Oznámenie tehotenstva zamestnávateľovi je z pracovného hľadiska dôležitým krokom. Preto je zásadné pristúpiť k nemu zodpovedne, profesionálne a systematicky. Dobrá príprava vám umožní jasne vyjadriť, čo potrebujete a aké sú vaše plány do budúcna. Zároveň vás ochráni pred nedorozumeniami, nepríjemnými situáciami alebo zbytočným stresom.
Uvedomte si, že oznámenie tehotenstva je dôležitou informáciou aj pre vášho zamestnávateľa. Bude potrebné prispôsobiť vaše pracovné povinnosti a zabezpečiť náhradu počas vašej absencie.
1. Kedy oznámiť tehotenstvo zamestnávateľovi?
Právna stránka: Zákonné lehoty
Zákonník práce nestanovuje presnú lehotu na oznámenie tehotenstva. Túto skutočnosť môžete legálne oznámiť kedykoľvek počas tehotenstva. Odporúča sa však nečakať príliš dlho, aby ste mohli čerpať ochranu svojich práv a zdravia, ktorá vám po oznámení prináleží.
Osobná pripravenosť: Vaše vlastné pocity
Dôležitejšie než konkrétny termín je to, ako sa cítite. Niektoré ženy preferujú oznámiť tehotenstvo až po skončení prvého trimestra. Zvážte svoj zdravotný stav, mieru stresu v práci a vlastnú duševnú pohodu. Vaše pohodlie a pokoj sú zásadné.
Strach z reakcie zamestnávateľa a nervozita z oznámenia sú bežné. Skúste si pripraviť, čo presne budete a komu hovoriť. Rozhodne by sa to váš nadriadený nemal dozvedieť od iných osôb v práci.
Pracovné aspekty: Výber vhodného obdobia
Z praktického hľadiska je rozumné vybrať okamih, keď v práci neprebiehajú náročné projekty alebo dôležité rokovania. Vhodne zvolený termín oznámenia prispeje k pokojnejšej a ústretovejšej reakcii zamestnávateľa.
Pripravte si základnú informáciu, napríklad odhadovaný termín pôrodu.
Dôslednosť vás stavia do lepšieho svetla a minimalizuje nedorozumenia. Dávate tým najavo, že situáciu vnímate zodpovedne a s rešpektom voči firme.
2. Pripravte sa na rozhovor s vedením
Vedomá príprava vám pomôže prekonať nervozitu. Spíšte si poznámky a pripravte si odpovede na očakávané otázky. Vďaka dobrej príprave získate počas rozhovoru sebavedomie a istotu.
Pripravte sa na kladné, neutrálne aj negatívne reakcie. Reagujte pokojne a vecne. Vyhnite sa emotívnym prejavom a namiesto toho apelujte na fakty a svoje zákonné práva.
Jednoduché dychové cvičenia alebo vizualizácia pomôžu upokojiť nervozitu. Pred stretnutím sa krátko prejdite alebo si v pokoji premyslite úvodnú vetu.
Oznámenie tehotenstva nemusí byť stresujúce. Premyslite si to, pripravte sa a potom to v práci oznámte.