Rodinná dovolenka a cestovanie s malými deťmi môže byť krásnym zážitkom, no bez správnej prípravy aj veľmi náročnou skúsenosťou. Určite poznáte chvíle, keď malé dieťa plače v aute alebo v lietadle a rodičia sa ho márne snažia utíšiť. Nezúfajte! Radi sa podelíme o naše tipy, ako sa čo najlepšie pripraviť na cestovanie s deťmi, aby ste každú cestu zvládli v pokoji, pohode a najmä s radosťou.
1. Plánovanie cesty s malými deťmi
Pri plánovaní dovolenky s dieťaťom zohráva výber destinácie zásadnú úlohu. Ako teda vybrať letnú dovolenku, keď máte malé dieťa? Ak idete autom, voľte miesta do piatich hodín cesty alebo trasu vhodne rozdeľte s prenocovaním po ceste. Pri leteckých destináciách myslite na dĺžku letu – kratšie trasy bývajú vhodnejšie, no aj dlhšie lety so správnou prípravou zvládnete.
Zvážte podnebie – príliš horúce a vlhké prostredie nemusí byť vhodné pre veľmi malé deti. Vždy si overte infraštruktúru cieľovej destinácie, dostupnosť nemocníc a zdravotnej starostlivosti, hygienické štandardy a prečítajte si recenzie.
Cestovanie mimo hlavnej sezóny má množstvo výhod, najmä menej ľudí, nižšie ceny a príjemnejšie podnebie.
Odporúčam vyberať miesto, ktoré je bezpečné a priateľské pre rodiny s deťmi. Vyhľadajte si vopred, či má vybrané ubytovanie detské kútiky, bazén pre deti (brodisko), detské jedálenské stoličky, postieľky atď. To všetko výrazne uľahčí cestu s dieťaťom.
2. Checklist a balenie na cesty s deťmi
Zostavenie praktického zoznamu vecí vám výrazne uľahčí balenie a prípravu na cestu. Do príručnej batožiny vždy pribaľte náhradné oblečenie, plienky, hygienické potreby, niekoľko hračiek a obľúbenú knižku dieťaťa. Nezabudnite ani na lekárničku.
Minimalizujte počet kusov batožiny tým, že si niektoré veci môžete dokúpiť v cieli. Zbaľte veci, ktoré sa ťažko zháňajú, ako obľúbený cumlík alebo obľúbená hračka, ale šampóny či plienky je väčšinou možné kúpiť aj na mieste.
3. Zdravotná a bezpečnostná príprava
Odporúčame si uzatvoriť dobré cestovné poistenie pre celú rodinu. Overte si, či nepotrebujete očkovanie a prípadne ďalšie odporúčania hygienikov podľa destinácie. Dôkladne vybavte cestovnú lekárničku, najmä lieky proti horúčke a nevoľnosti. Prevenciu nevoľností riešte úpravou stravy, lieky podávajte vždy len po konzultácii s pediatrom.
Ak na to má dieťa vek, skúste spolu o ceste vopred hovoriť. Vysvetlite, čo budete robiť, ukážte obrázky destinácie alebo lietadla, auta. Staršie deti môžu samy plánovať aktivity a zvoliť si hračky, ktoré si chcú vziať so sebou.
4. Cestovanie autom s malými deťmi
Vždy používajte autosedačku zodpovedajúcu veku dieťaťa. Inštalácia musí byť precízna a bezpečná. Overte ergonómiu sedenia, pohodlie hlavovej opierky aj pásové uchytenie.
Cestu autom rozdeľte na kratšie úseky s pravidelnými prestávkami. Vyhnite sa špičkám, cestujte ráno či večer, keď deti lepšie znášajú presuny vďaka prirodzenému režimu spánku. Hygienické pomôcky, plienky a občerstvenie majte vždy po ruke.
Obľúbenými hračkami do auta sú interaktívne knižky, magnetické hry, maľovacie bloky alebo malé plyšové hračky. Starším deťom môžete pripraviť playlist obľúbených rozprávok alebo audiokníh.
Pri nevoľnosti otvorte okno pre čerstvý vzduch, zastavte a pomôžte dieťaťu.
5. Cestovanie lietadlom
Mnoho rodičov preferuje krátke priame lety bez prestupov. Ak však cestujete ďaleko, prestup môže naopak zabezpečiť vítanú prestávku, keď sa dieťa prebehne na letisku a môže sa trochu ponaťahovať. Odporúčame rezervovať letenky čo najskôr a vždy si vyberať sedadlá pri uličke alebo pri núdzových východoch, kde budete mať viac priestoru. Rodiny môžu tiež využiť špeciálne prednostné usádzanie, ktoré ponúkajú niektoré aerolinky. Informácie o podmienkach cestovania s deťmi si vždy vopred overte priamo na webových stránkach daného dopravcu. Ak cestujete s dojčaťom, zistite si, aké sú možnosti vziať si so sebou na palubu kočík a aké množstvo príkrmov a pitia je povolené.
Na letisko prídite vždy s časovou rezervou. Budete mať čas na pokojný priechod bezpečnostnou kontrolou, prebalenie dieťaťa, občerstvenie a chvíľu hrania či oddychu pred nástupom do lietadla.
Dobre si zbaľte príručnú batožinu. Nezabudnite mať po ruke predovšetkým dostatok plienok a vlhčených obrúskov pre prípad núdze. Praktické sú tiež vrecká na odpad a dezinfekčné gély. Zabaľte rezervné oblečenie – nielen pre dieťa, ale aj pre seba, keďže pri kŕmení či prebaľovaní môže dôjsť k nehode.
Zabaľte niekoľko obľúbených hračiek či knižiek, ktoré dieťa ľahko zabavia. Obľúbené sú magnetické knižky, samolepkové albumy alebo omaľovánky s vodným fixom. Nesmie chýbať ani občerstvenie v podobe obľúbených desiat vášho dieťaťa, sušienok alebo ovocných kapsičiek. Pri vzlete a pristátí by ste mali kojiť, tým predídete bolesti uší spôsobenej zmenou tlaku. Pre staršie deti môžete z rovnakého dôvodu použiť malé lízatko alebo cukrík. Praktickým doplnkom je veľká, ale skladná deka alebo tenká šatka, ktorú môžete využiť na prikrytie dieťaťa počas spánku či na vytvorenie súkromia pri dojčení.
Existujú situácie, ktorým sa aj napriek dôkladnej príprave len ťažko vyhnete. Ide najmä o bolesti uší, nepokoj dieťaťa, nudu, únavu či plač. Buďte preto pripravení tieto situácie zvládať v pokoji a s empatiou. Ak dieťa začne počas letu nezvládnuteľne plakať, zachovajte pokoj a začnite situáciu riešiť postupne. Ponúknite dieťaťu pitie, jedlo, cumlík, hračku alebo len blízky kontakt. Malého pasažiera skúste krátko prekvapovať rôznymi aktivitami, tým sa môže zmierniť nálada a odvrátiť pozornosť. Ak je to možné, môžete sa s ním v lietadle uličkou prejsť. Ak dieťaťu nie je dobre, neváhajte požiadať palubný personál o pomoc – majú skúsenosti s podobnými situáciami a môžu vám napríklad poskytnúť studené obklady, ďalší sáčok či miesto, kde môžete byť s dieťaťom chvíľu v tichu bokom od ostatných pasažierov.
Dôležité je uvedomiť si, že deti jednoducho niekedy plačú a ostatní cestujúci to väčšinou pochopia, ak uvidia, že situáciu zvládate s pokojom a ohľaduplnosťou. Vaša pohoda je kľúčom k pohode dieťaťa.
Každá cesta s malým dieťaťom je výzva, no vďaka dôkladnej príprave je možné tieto chvíle výrazne uľahčiť a spoločne si ich užiť bez stresu. Pamätajte, že spomienky, ktoré si na spoločných cestách vytvoríte, zostanú nádhernou súčasťou vášho života a života vašich detí.
Tak šťastnú cestu a krásne zážitky celej vašej rodine!