Alle artikelen

Therapie met schittering: diamantschilderen

Diamantschilderen is een creatieve hobby die elementen van schilderen op nummer en mozaïek combineert – in plaats van verf en kwasten gebruik je piepkleine, glanzende "diamanten". Die worden volgens symbolen op een zelfklevend canvas geplaatst; het resultaat is een fonkelend beeld vol kleur en structuur. Het is een eenvoudig, maar tegelijk zeer bevredigend en creatief proces dat zelfs absolute beginners aankunnen. 

Wat is het precies?

Diamantschilderen is een creatieve activiteit, vooral voor kinderen. Hierbij plaats je met een klein pennetje (applicator) mini-diamantjes op een voorbedrukt en zelfklevend canvas. Elke diamant heeft zijn eigen symbool, kleur en plek. Het werkt vergelijkbaar met schilderen op nummer. Materieel gaat het niet om echte diamanten, maar om acryl- of harsgeslepen steentjes die het licht vangen en prachtig schitteren. 

Voor wie is diamantschilderen bedoeld?

Voor kinderen is het een geweldige manier om de fijne motoriek van de vingers, geduld en het vermogen om taken af te ronden te ontwikkelen. Een kind moet zich concentreren, de symbolen volgen, kleuren onderscheiden en de steentjes nauwkeurig op de juiste plekken aanbrengen. Voor kinderen die de neiging hebben om van taken af te dwalen of onrustig zijn, kan deze activiteit verrassend effectief zijn.

Volwassenen waarderen daarentegen het therapeutische effect. De repetitieve handeling van het plaatsen van steentjes werkt meditatief, kalmeert de geest en helpt los te komen van alomtegenwoordige stress. Het is een onopvallende maar diep ontspannende vorm van mindfulness, waarbij je je op slechts één ding richt. Steentje voor steentje. Veel mensen hebben diamantschilderen juist omarmd als avondritueel na een zware dag. Bovendien is het zeer bevredigend om te zien hoe het voltooide werk langzaam onder je handen ontstaat.

Voor senioren is diamantschilderen een ideale activiteit. Het werken met kleine steentjes is een uitstekende training voor de fijne motoriek, die met de leeftijd vaak verzwakt. Tegelijk is het een bezigheid die zinvol is en plezier brengt. Het voltooide werk kun je neerzetten of ophangen, cadeau doen of er simpelweg van genieten om ernaar te kijken. Juist voor de oudere generatie kan diamantschilderen een geweldig alternatief zijn voor klassiek borduren of breien, maar met een moderner visueel resultaat.



Diamantschilderen is meer dan alleen een hobby. Het is een hulpmiddel voor ontspanning, creatieve ontplooiing en persoonlijke voldoening, of je nu kind, ouder, volwassene of senior bent. Iedereen vindt er iets in, want het resultaat is een prachtig kunstwerk dat jouw tijd, focus en creativiteit weerspiegelt.