De komst van een nieuw gezinslid betekent een grote verandering, niet alleen voor ouders, maar ook voor broers en zussen. Ouders vragen zich vaak af hoe ze hun kind het beste kunnen voorbereiden, zodat het accepteren van de nieuwe baby soepel en zonder al te veel zorgen verloopt. Het is belangrijk je kind te begrijpen en het op tijd voor te bereiden op de veranderingen die eraan komen.
Juiste timing en het nieuws aan je kind vertellen
Ouders vragen zich vaak af wat het beste moment is om hun kind te vertellen dat er een baby op komst is. We raden aan te wachten tot de zwangerschap zeker is. Het risico op complicaties is dan kleiner, meestal tegen het einde van het eerste trimester.
Wees voorbereid op verschillende reacties – enthousiasme, onverschilligheid, jaloezie. Ze zijn allemaal natuurlijk; geef je kind de ruimte om zijn of haar emoties te delen. Koppel de mededeling over de zwangerschap aan een positieve ervaring – bijvoorbeeld samen babyfoto’s bekijken of boeken over broers en zussen. Geef je kind de mogelijkheid vragen te stellen en leg eenvoudig uit welke veranderingen eraan komen.
Als je kind negatief reageert of bang is, blijf dan rustig en dwing geen blijdschap af. Geef het de tijd.
Emotionele voorbereiding en omgaan met de emoties van je kind
De meest voorkomende emotie die een kind ervaart, en die ouders vaak het meest bezighoudt, is jaloezie. Dat is volkomen normaal, omdat een kind de nieuwe aanwinst kan zien als concurrentie om de liefde en aandacht van de ouders. Het is belangrijk de gevoelens van je kind te begrijpen en te accepteren.
Zeg je kind duidelijk dat jullie liefde voor hem of haar niet verandert en dat er in het gezin liefde is voor iedereen. Leg uit dat de baby meer zorg nodig heeft, omdat hij of zij nog niet kan lopen of praten en hulp nodig heeft.
Leer je kind emoties herkennen en praat open met hem of haar over gevoelens en zorgen. Gebruik eenvoudige benamingen voor emoties (“ik zie dat je verdrietig bent”, “ik begrijp dat dit je dwarszit”). Het helpt wanneer je je kind de ruimte geeft om emoties te uiten – door te tekenen, te spelen of te praten.
Praktische voorbereiding van je kind op de komst van de baby
Om de stress bij je kind te verminderen, betrek het actief bij de praktische voorbereidingen. Je kunt bijvoorbeeld samen enkele speeltjes uitkiezen. Een gezamenlijke activiteit helpt je kind te begrijpen wat er gebeurt en zich betrokken te voelen bij de nieuwe situatie.
Er zijn geweldige boeken en spellen over de komst van een broer of zus – verhalen met dit thema lezen helpt je kind de veranderingen te begrijpen die eraan komen. Speel het verzorgen van een baby na; koop je kind een pop of knuffel waarmee het kan oefenen met zorgen en zich een “grote broer” of “grote zus” kan voelen.
Omgaan met veranderingen na de geboorte van een broertje of zusje
De komst van een broertje of zusje brengt grote veranderingen met zich mee – nieuwe eisen voor zowel ouders als het oudere kind. Ongeacht vermoeidheid en drukte, maak tijd vrij alleen voor het oudere kind, al is het maar korte momenten gedurende de dag. Individuele aandacht voor het oudere kind helpt jaloezie verminderen en bevordert positieve relaties tussen broers en zussen.
Na de geboorte van de baby kunnen er gedragsveranderingen bij het oudere kind optreden – regressie, koppigheid of prikkelbaarheid. Blijf geduldig. Het kind moet weten dat het nog steeds geliefd is en dat het nog steeds belangrijk voor jullie is.
Een pasgeborene vraagt veel zorg en tijd, en het oudere kind kan zich buitengesloten voelen. Probeer de oudere broer of zus te betrekken bij de activiteiten rond de baby – luiers aangeven, helpen bij het badderen of gewoon in de buurt zijn.
Veelvoorkomende fouten van ouders en hoe ze te voorkomen
Een veelgemaakte fout is de veronderstelling dat een kind een nieuwe broer of zus automatisch met enthousiasme zal accepteren. In werkelijkheid kunnen de emoties van het kind complex zijn. Straf een kind niet voor negatieve uitingen richting de baby – begrip is de betere keuze.
Vergelijk kinderen niet met elkaar (“Je broertje is nooit zo stout als jij”). Dergelijk gedrag versterkt rivaliteit.
Doe geen valse beloftes (“Jullie zullen altijd samen spelen”). Dat kan tot onnodige teleurstelling leiden.
Veelgestelde vragen:
- Wat als een kind negatief of agressief reageert op de baby?
- Wees vooral geduldig, luister naar het kind, probeer zijn of haar emoties te begrijpen en geef ruimte.
- Hoe pak je een volledige afwijzing van het broertje of zusje aan?
- Dwing geen positieve emoties af; herstel de band langzaam en zachtjes met knuffelen en samen spelen.
- Kan een gebrekkige voorbereiding op de komst van een broer of zus langdurige gevolgen hebben?
- Dat kan; het kan leiden tot verstoorde relaties tussen broers en zussen, dus onderschat deze voorbereiding niet.
De voorbereiding op de komst van een broer of zus lukt je met je oudere kind zeker! Wees vooral geduldig en blijf positief.