I micro-movimenti durante la seduta sul disco attivano i muscoli profondi del tronco, supportano la postura corretta e alleviano la colonna durante il lavoro alla scrivania.
La superficie testurizzata con punti “a riccio” massaggia delicatamente la pianta del piede, aumenta l’aderenza e stimola i recettori per una maggiore stabilità.
Gli esercizi in piedi e da seduti migliorano la coordinazione, la stabilità di caviglie e ginocchia e rinforzano efficacemente i muscoli del core.
Il cuscino propriocettivo “riccio” è un pratico strumento per l’allenamento quotidiano e la riabilitazione. Grazie ai punti massaggianti antiscivolo attiva la muscolatura profonda, migliora la coordinazione e la stabilizzazione e aiuta ad alleviare le tensioni della schiena durante le lunghe sessioni sedute. Regolando la pressione dell’aria si può adattare la difficoltà dell’esercizio e il comfort in seduta.
Con un uso regolare si favoriscono la postura corretta, la circolazione sanguigna e l’equilibrio. Il disco è adatto per l’uso domestico, in ufficio e in palestra, per yoga o pilates. Si può utilizzare in piedi, seduti e negli esercizi di equilibrio e stabilizzazione.
