Mikrobevægelser under siddende på puden aktiverer de dybe maveryg-muskler, støtter en korrekt kropsholdning og aflaster rygsøjlen ved kontorarbejde.
Den teksturerede overflade med “pindsvine”-knopper masserer blidt fodsålerne, øger grebet og stimulerer receptorerne for større stabilitet.
Øvelser stående og siddende forbedrer koordination, stabilitet i ankler og knæ samt styrker core-musklerne effektivt.
Balancepuden “pindsvin” er et praktisk redskab til daglig træning og genoptræning. Takket være skridsikre massagenopper aktiverer den de dybe muskler, forbedrer koordination og stabilisering og hjælper med at lindre spændinger i ryggen ved langvarigt siddende. Ved at justere lufttrykket kan du tilpasse sværhedsgraden i øvelserne og komforten ved siddende.
Ved regelmæssig brug understøtter du korrekt kropsholdning, blodcirkulation og balance. Disken er velegnet til hjemmebrug, kontor og fitness, samt yoga og pilates. Bruges stående, siddende og til balance- og stabiliseringsøvelser.
