Mikrobevægelser på disken aktiverer de dybe mave- og rygmuskler, understøtter korrekt kropsholdning og reducerer træthed ved lange perioder foran computeren.
Det luftfyldte design øger sværhedsgraden af balancetræning, forbedrer koordinationen og styrker ankler, knæ og kropskernen.
Den tætte knoptekstur masserer fodsålerne, fremmer blodcirkulationen og giver behagelig sensorisk stimulering under både træning og hvile.
Sidde- og balancemåtten af typen “pindsvin” er en luftfyldt disk, der aktiverer kroppens kerne ved hver bevægelse. Ved siddende skaber den små mikrobevægelser, som understøtter korrekt ergonomi ved siddende og aflaster rygsøjlen. Ved stående og træning øger den stabilitet, koordination og proprioception.
De tætte massageknopper stimulerer blidt fodreceptorerne, forbedrer blodgennemstrømningen og giver behagelig afslapning efter træning og en lang arbejdsdag. Disken er ideel til genoptræning efter skader, coretræning, yoga, pilates og hjemmefitness.
