Hvordan genkender man de første tegn på forkølelse hos en baby?
Blandt de typiske symptomer er som regel:
- løbende næse og hoste
- nysen og slim
- forhøjet temperatur (oftest op til 38 °C)
- irritabilitet, gråd, humørsvingninger
- nedsat appetit, afvisning af mælk eller mad
- træthed eller omvendt øget søvnløshed
Hvordan skelner man mellem en forkølelse og en mere alvorlig sygdom?
En forkølelse udvikler sig gradvist, varer som regel nogle dage, og barnet bliver gradvist bedre. Ved luftvejsinfektioner eller influenza er symptomerne ofte kraftigere og kommer pludseligt: højere feber (over 39 °C), kulderystelser, muskel- og hovedpine, opkastning eller diarré.
Spædbørn er ofte irritable og kan afvise at amme. Småbørn er ofte grædende og sover dårligere. Hold øje med den samlede udvikling af symptomerne – forkølelsen bør begynde at aftage efter 3–5 dage; hvis ikke, er det godt at rådføre sig med en børnelæge.
Hjemmebehandling af forkølelse hos barnet
Hvordan sænker man forhøjet temperatur?
Ved temperatur omkring 38 °C er det som regel nok at give barnet lettere tøj, sænke rumtemperaturen og sikre rigeligt med væske. Hvis barnet har højere temperatur, så giv lægemidler egnet til børn (fx Nurofen, Panadol baby) efter indlægssedlen, eventuelt efter aftale med lægen. Sørg for, at barnet altid har tilstrækkelig væsketilførsel.
Hvordan lindrer man snue?
Brug en speciel næsesuger til børn. Luftfugtning hjælper også – for eksempel ultralyds-luftfugtere til børneværelset. Rens næsen regelmæssigt med fysiologisk saltvandsopløsning, og blødgør huden omkring næsen med en salve med panthenol.
Mad ved forkølelse
Tving ikke barnet til at spise, men sørg for nok at drikke – vand, te eller modermælk. Vælg helst letfordøjelige fødevarer (fx supper, puré).
Hvornår skal man kontakte lægen?
Hvornår skal man kontakte børnelægen?
- Feber over 39 °C, som ikke kan sænkes med medicin
- Besværet, hurtig eller pibende vejrtrækning
- Meget kraftig hoste med kvælningsfornemmelse
- Udslæt, som optræder sammen med forkølelsen
- Langvarige og uændrede symptomer (mere end en uge uden tegn på bedring)
- Barnet er udtalt apatisk, dehydreret eller har langvarig diarré eller opkastninger
Hvordan håndterer man forældrestress?
Det er logisk og naturligt, at du er bekymret. Bevar alligevel roen – børn mærker din stress og bliver selv urolige. Giv dig selv pauser, og skift med din partner om pasningen.
Effektiv forebyggelse af forkølelse hos børn
Grundlaget er hygiejne: Lær barnet at vaske hænder regelmæssigt og korrekt, og hold legetøj og hjemmet rent, hvor barnet opholder sig.
Styrk immunsystemet: Sørg for en varieret kost, passende tid i frisk luft samt regelmæssige søvn- og hvilevaner.
Korrekt påklædning: Overophed ikke børn ved at lægge for mange varme lag.
Anbefalede hjælpemidler og produkter til behandling af forkølelse
Det er godt altid at have derhjemme:
- digitalt børnetermometer
- næsesuger
- inhalator til børn til fugtning af luftvejene
- sprays eller dråber med havvand
- cremer mod hudirritation
- febernedsættende medicin (Nurofen, Panadol baby)
Barnets første forkølelse er ikke en katastrofe. Ved at vide, hvad du skal forberede, og hvordan du skal reagere, kan du klare den hurtigt og uden større problemer.