Jak rozpoznać pierwsze objawy przeziębienia u niemowlęcia?
Do typowych objawów zwykle należą:
- katar i kaszel
- kichanie i zaleganie śluzu
- podwyższona temperatura (zwykle do 38 °C)
- drażliwość, płaczliwość, wahania nastroju
- brak apetytu, odmawianie mleka lub jedzenia
- zmęczenie lub przeciwnie – problemy ze snem
Jak odróżnić przeziębienie od poważniejszej choroby?
Przeziębienie rozwija się stopniowo, zazwyczaj trwa kilka dni i dziecko stopniowo wraca do zdrowia. W przypadku infekcji dróg oddechowych lub grypy objawy są często bardziej nasilone i pojawiają się nagle: wyższa gorączka (powyżej 39 °C), dreszcze, bóle mięśni, głowy, wymioty lub biegunka.
Niemowlęta bywają często rozdrażnione, mogą odmawiać karmienia piersią. Maluchy są raczej płaczliwe i gorzej śpią. Obserwujcie ogólny przebieg objawów – przeziębienie powinno ustępować po 3–5 dniach; jeśli tak się nie dzieje, warto skonsultować się z pediatrą.
Domowe leczenie przeziębienia u dziecka
Jak obniżyć podwyższoną temperaturę?
Przy podwyższonej temperaturze około 38 °C zazwyczaj wystarczy założyć dziecku lżejsze ubranie, obniżyć temperaturę w pokoju i zapewnić odpowiednią ilość płynów. Jeśli gorączka jest wyższa, podawajcie leki odpowiednie dla dzieci (np. Nurofen, Panadol baby) zgodnie z ulotką, ewentualnie po zaleceniu lekarza. Pamiętajcie, aby dziecko miało zawsze wystarczającą ilość płynów.
Jak złagodzić katar?
Użyjcie specjalnego dziecięcego aspiratora do nosa. Pomocne jest także nawilżanie powietrza – na przykład ultradźwiękowe nawilżacze powietrza do pokoju dziecięcego. Nosek regularnie oczyszczajcie roztworem soli fizjologicznej i nawilżajcie okolice nosa maścią z pantenolem.
Dieta w czasie przeziębienia
Nie zmuszajcie dziecka do jedzenia, ale dbajcie o odpowiednią ilość płynów – woda, herbata lub mleko matki. Najlepiej wybierać lekkostrawne produkty (np. zupy, purée).
Kiedy udać się do lekarza?
Kiedy pójść do pediatry?
- Gorączka powyżej 39 °C, której nie udaje się obniżyć lekami
- Trudne, przyspieszone lub świszczące oddychanie
- Bardzo silny kaszel połączony z dusznością
- Wysypka, która pojawia się wraz z przeziębieniem
- Długotrwały i niezmienny przebieg objawów (dłużej niż tydzień bez oznak poprawy)
- Dziecko jest nadmiernie apatyczne, odwodnione lub cierpi na długotrwałą biegunkę czy wymioty
Jak radzić sobie ze stresem rodzicielskim?
To logiczne i naturalne, że macie obawy. Mimo to zachowajcie spokój – dzieci wyczuwają wasz stres i same stają się niespokojne. Zróbcie sobie przerwę i zmieniajcie się z partnerem w opiece.
Skuteczna profilaktyka przeziębień u dzieci
Podstawą jest higiena: Dziecko regularnie i prawidłowo myje ręce; utrzymujcie w czystości zabawki i mieszkanie, w którym dziecko spędza czas.
Wzmacniajcie układ odpornościowy: Dbajcie o urozmaiconą dietę, odpowiednią ilość czasu na świeżym powietrzu, regularny rytm snu i odpoczynku.
Właściwe ubieranie: Nie przegrzewajcie dzieci, nakładając zbyt ciepłe, liczne warstwy ubrań.
Polecane akcesoria i preparaty podczas leczenia przeziębienia
Co warto zawsze mieć w domu:
- cyfrowy termometr dla dzieci
- aspirator do nosa
- inhalator dla dzieci do nawilżania dróg oddechowych
- spraye lub krople z wodą morską
- kremy przeciw podrażnieniom skóry
- leki na obniżenie gorączki (Nurofen, Panadol baby)
Pierwsze przeziębienie dziecka nie jest katastrofą. Jeśli wiecie, na co się przygotować i jak reagować, możecie poradzić sobie z nim szybko i bez większych trudności.