Letnie miesiące stawiają przed rodzicami przy ubieraniu noworodków specyficzne wymagania. Ważne jest, aby unikać przegrzania dziecka a jednocześnie zapewnić wystarczający komfort i ochronę przed słońcem.
Dlaczego wybór letnich ubranek jest tak ważny?
Noworodki jeszcze w pełni nie kontrolują termoregulacji, nie mają też całkowicie rozwiniętej zdolności odprowadzania ciepła. Dlatego łatwiej u nich o przegrzanie i wychłodzenie. Przegrzanie jest dla maluszka niebezpieczne – rozpoznasz je po zaczerwienionej skórze, niepokoju, płaczu lub przeciwnie – apatii. W skrajnych przypadkach może prowadzić nawet do zapaści, dlatego należy mu zapobiegać odpowiednim ubiorem.
Skóra noworodków jest ponadto wrażliwa na tarcie, szorstkie tkaniny i syntetyki, co przy nieodpowiednim wyborze może prowadzić do powstawania wysypek, odparzeń, egzemy lub innych problemów skórnych. Letnie ubranka powinny więc być lekkie, przyjemne w dotyku i dobrze oddychające.
Zbędne dokładanie warstw należy do częstych błędów. Rodzice często instynktownie ubierają maluszka zbyt ciepło i tym samym nieświadomie powodują przegrzewanie. Letnie ubranka powinny być praktyczne, a rodzice powinni kontrolować temperaturę dziecka na karku lub klatce piersiowej, aby sprawdzić, czy nie jest mu gorąco.
Idealne materiały na letnie ubranka?
Najlepszym materiałem jest bez wątpienia 100% bawełna – najlepiej organiczna. Bawełna dobrze absorbuje pot, jest miękka, przyjemna i przewiewna, co pomaga maluszkowi w odprowadzaniu ciepła i wilgoci od ciała. Dzięki temu minimalizuje się przegrzewanie, skóra lepiej oddycha, a ryzyko reakcji skórnych spada.
Świetną alternatywą jest wiskoza bambusowa. Ma wysoką zdolność odprowadzania wilgoci i naturalne właściwości antybakteryjne. Włókna bambusowe są delikatne dla wrażliwej skóry dziecka i dają też przyjemny, chłodzący efekt.
Popularnym materiałem na upały jest także muślin. Cechuje się miękkością i przewiewnością. Tkanina muślinowa przyjemnie wentyluje, nie przegrzewa i zapewnia dziecku wysoki komfort ruchu.
Unikaj materiałów syntetycznych oraz twardych i szorstkich tkanin (np. poliester, ciężki dżins). Takie materiały latem są nieodpowiednie, bo nienaturalnie zatrzymują ciepło, słabo przepuszczają powietrze i mogą podrażniać skórę.
Optymalny krój i styl ubranek na letnie dni
Dla niemowlęcia latem ważne są ubranka wygodne, nieograniczające ruchów i ułatwiające prostą wymianę pieluszki. Idealną letnią opcją są body z krótkim rękawem lub bez rękawów, luźniejsze rampersy/overale, półśpiochy czy krótkie spodenki.
Przy zakupie zwracaj uwagę na łatwość zakładania przez głowę i wygodne zapięcia do wymiany pieluszki. Świetnie sprawdzają się body kopertowe, które łatwo się zakłada i zdejmuje. Na noc najodpowiedniejsze są lekkie, bawełniane overale bez nogawek.
Nie zapominaj o właściwym rozmiarze ubranek – zbyt ciasne są nie tylko niewygodne, ale przez ograniczenie przepływu powietrza mogą sprzyjać przegrzaniu. Z kolei zbyt luźne ubranka mogą być niekomfortowe i dziecko może się w nie łatwo zaplątać.
Czy kolor ubranek ma znaczenie?
Tak, odcień ma większe znaczenie, niż wielu rodziców sobie uświadamia. Jasne kolory – biel, pastelowe odcienie żółtego, beż czy jasny błękit – to najlepszy wybór, ponieważ mniej pochłaniają promienie słoneczne i nie sprzyjają przegrzewaniu.
Ciemne i nasycone kolory, na przykład czerwony, granatowy lub czarny, przeciwnie – pochłaniają ciepło i szybciej się nagrzewają, co może przeszkadzać maluszkowi zwłaszcza podczas dłuższego pobytu na zewnątrz.
Ochrona przed słońcem – ważniejsza niż samo ubranie
Oprócz ubranek zaopatrz się w praktyczne nakrycia głowy – kapelusiki z szerokim rondem, czapeczki z ochroną UV lub lekkie chustki.
Na dłuższy pobyt na zewnątrz świetnym wsparciem jest specjalna odzież UV. Specjalne tekstylne materiały UV lepiej blokują szkodliwe promieniowanie ultrafioletowe niż zwykłe tkaniny. Takie ubranka docenisz szczególnie nad wodą, na przykład podczas kąpieli lub na plaży.
Zawsze zapewnij dziecku możliwość przebywania w cieniu lub półcieniu, zwłaszcza w południe. Konsekwentnie stosuj wysokiej jakości kremy przeciwsłoneczne z wysokim filtrem. W razie przegrzania pomaga natychmiastowe przeniesienie do cienia, schłodzenie wilgotną pieluszką lub ręcznikiem oraz podanie płynów (mleko mamy albo woda dla niemowląt).
Najczęściej zadawane pytania rodziców?
- Czy ubierać noworodka zawsze o jedną warstwę więcej niż siebie? Nie zawsze; w upalne letnie dni lepiej ubrać dziecko równie lekko lub tylko o jedną cienką warstwę więcej niż siebie.
- Jak rozpoznać, że dziecku jest gorąco? Sprawdzaj kark, szyję lub klatkę piersiową – wyraźnie ciepła lub spocona skóra to jasny znak przegrzania.
- Jak często przebierać dziecko latem? W upały nawet kilka razy dziennie – ważne, aby maluszek był stale suchy.
- Czy lepsze są krótkie rękawy czy raczej bez rękawów? Rekomendujemy krótkie rękawy. Całkiem bez rękawów wybieraj przy ekstremalnym upale w cieniu lub w domu.
Wybieraj ubranka dla swojego maluszka świadomie i praktycznie. Cieszcie się wspólnym latem!