Il lavoro con un appoggio instabile attiva i muscoli addominali profondi e della schiena. L’allenamento regolare con la palla aiuta a bilanciare le disfunzioni muscolari e favorisce una postura corretta.
La palla è realizzata in materiale robusto, liscio e facilmente lavabile con superficie antiscivolo. Adatta per l’allenamento quotidiano a casa e per esercizi di riabilitazione.
Ottima per esercizi, relax e una seduta salutare. Adatta dai 3 anni – durante gli esercizi dei bambini è consigliata la supervisione di un adulto.
Questa grande palla ginnica da 75 cm è un accessorio perfetto per l’allenamento quotidiano, una seduta salutare e la riabilitazione. Aiuta ad attivare il sistema di stabilizzazione profondo, migliora la postura e dona sollievo alla schiena sovraccaricata. Grazie al materiale resistente e alla superficie antiscivolo, l’allenamento è sicuro e confortevole.
La puoi utilizzare per yoga, pilates, potenziamento e esercizi di equilibrio. È ideale per compensare lo stile di vita sedentario e per allenare coordinazione, equilibrio e flessibilità. Adatta dai 3 anni (si consiglia la supervisione di un adulto).
