Kako prepoznati prve simptome prehlade kod bebe?
Među tipične simptome obično spadaju:
- curenje nosa i kašalj
- kihanje i nakupljanje sluzi
- povišena temperatura (uglavnom do 38 °C)
- razdražljivost, plačljivost, promjene raspoloženja
- gubitak apetita, odbijanje mlijeka ili hrane
- umor ili, pak, izraženija nesanica
Kako razlikovati prehladu od ozbiljnije bolesti?
Prehlada se razvija postupno, obično traje nekoliko dana i dijete se postupno oporavlja. Kod respiratornih infekcija ili gripe simptomi su često izraženiji i pojavljuju se naglo: viša temperatura (iznad 39 °C), zimica, bolovi u mišićima i glavi, povraćanje ili proljev.
Dojenčad je često razdražljiva, može odbijati dojenje. Mala djeca su češće plačljiva i lošije spavaju. Pratite cjelokupni razvoj simptoma – prehlada bi trebala popuštati nakon 3–5 dana; ako se to ne događa, dobro je konzultirati pedijatra.
Kućno liječenje prehlade kod djeteta
Kako sniziti povišenu temperaturu?
Pri povišenoj temperaturi oko 38 °C najčešće je dovoljno djetetu obući laganiju odjeću, sniziti sobnu temperaturu i osigurati dovoljno tekućine. Ako je temperatura viša, dajte lijekove prikladne za djecu (npr. Nurofen, Panadol baby) prema uputi u letku, odnosno po preporuci liječnika. Pazite da dijete uvijek ima dovoljan unos tekućine.
Kako olakšati curenje nosa?
Koristite poseban dječji aspirator za sluz. Korisno je i ovlaživanje zraka – primjerice ultrazvučni ovlaživači zraka za dječju sobu. Nos redovito čistite fiziološkom otopinom i njegujte područje oko nosa mašću s pantenolom.
Prehrana tijekom prehlade
Nemojte siliti dijete da jede, ali pazite na dovoljan unos tekućine – voda, čaj ili majčino mlijeko. Idealno birajte lako probavljivu hranu (npr. juhe, piree).
Kada posjetiti liječnika?
Kada otići pedijatru?
- Vrućica iznad 39 °C koja se ne može sniziti lijekovima
- Otežano, ubrzano ili sipljivo disanje
- Vrlo jak kašalj praćen gušenjem
- Osip koji se pojavi zajedno s prehladom
- Dugotrajan i nepromijenjen tijek simptoma (dulje od tjedan dana bez znakova poboljšanja)
- Dijete je izrazito apatično, dehidrirano ili ima dugotrajan proljev ili povraćanje
Kako se nositi s roditeljskim stresom?
Logično je i prirodno da imate brige. Ipak, zadržite mir – djeca osjećaju vaš stres i sama postaju nemirna. Uzmite predah i izmjenjujte se s partnerom u skrbi.
Učinkovita prevencija prehlade kod djece
Osnova je higijena: Dijete redovito i pravilno pere ruke, održavajte čistima igračke i prostor u kojem dijete provodi vrijeme.
Jačajte imunološki sustav: Pazite na raznoliku prehranu, primjeren boravak na svježem zraku, redovit ritam sna i odmora.
Pravilno odijevanje: Ne pregrijavajte djecu slojevima pretoplje odjeće.
Preporučena pomagala i pripravci za liječenje prehlade
Što je korisno uvijek imati kod kuće:
- digitalni dječji toplomjer
- aspirator za sluz
- dječji inhalator za ovlaživanje dišnih putova
- sprejevi ili kapi s morskom vodom
- kreme protiv iritacije kože
- lijekovi za snižavanje temperature (Nurofen, Panadol baby)
Prva djetetova prehlada ne znači katastrofu. Ako znate na što se pripremiti i kako reagirati, možete je savladati brzo i bez većih poteškoća.