Zajednički provedeno vrijeme ključno je u izgradnji odnosa s djetetom. Zahvaljujući pravilno odabranim aktivnostima možete podržati i učvrstiti međusobnu povezanost.
Mnogi roditelji kvalitetno provedeno vrijeme shvaćaju kao redovite aktivnosti koje pomažu djeci razvijati se intelektualno i socijalno te ih emocionalno stabiliziraju. Kvalitetno vrijeme ne mjeri se nužno količinom sati, nego ponajprije time koliko je djetetu posvećena potpuna pažnja. Roditelji koji redovito komuniciraju, igraju se i dijele interese sa svojom djecom tako sprječavaju buduće psihičke poteškoće.
Pozitivan utjecaj na cijelu obitelj
Od kvalitetno provedenog obiteljskog vremena ne profitiraju samo djeca. I sami roditelji stječu osjećaj emocionalne ispunjenosti i mira. Provođenje zajedničkog vremena pomaže roditeljima bolje se nositi sa stresom te im ujedno omogućuje bolje razumjeti potrebe svoje djece.
I nekoliko minuta svakodnevnog zajedničkog čitanja ili igranja mnogo su vrednije od sati provedenih bez interesa ili uključenosti. Obitelji koje su zajedničko vrijeme postavile kao prioritet imaju čvršće odnose, a njihova djeca bolje savladavaju različite izazove.
Pravi izbor aktivnosti prema dobi djeteta
Mališani imaju drugačije potrebe od školaraca i tome bi roditelji trebali prilagoditi zajedničke aktivnosti. Za mališane su prikladne senzorne aktivnosti. Birajte igre s bojama, jednostavne slagalice ili kretanje na otvorenom. Potražite aktivnosti u kojima se uključuje više osjetila – dodir, vid, sluh.
Djeca u dobi od 3–6 godina zahtijevaju drukčije aktivnosti. Idealni su, primjerice, crtanje, jednostavni konstrukcijski setovi, igre na igralištu i razni oblici stvaralaštva (modeliranje, keramika ili rezanje i lijepljenje).
Starija djeca trebaju izazove i smislene zadatke. Fantastično funkcioniraju društvene igre, sportske aktivnosti, zajednički izleti ili edukativne aktivnosti.
Što raditi kod kuće?
Možete napraviti domaće tijesto za modeliranje, slagati slagalice, graditi dvorce od kockica ili izrađivati kod kuće jednostavne igračke od papira ili kartona. Kućne aktivnosti ne moraju biti skupe – od sastojaka koje imate kod kuće lako možete napraviti, primjerice, sluz ili domaći kinetički pijesak. Ne podcjenjujte ni zajedničko kuhanje ili pospremanje.
Igre na otvorenom i boravak u prirodi
Aktivnosti na otvorenom izvrsne su ne samo za kretanje, nego i za zdravlje te jačanje imuniteta. Istražujte lokalne parkove, označene turističke staze, igrajte se s loptom ili skupljajte sitnice sa šetnje. Možete nabaviti nekoliko igračaka koje ćete koristiti vani. Predlažemo frizbi, loptu, bicikl ili čak samo loptu.
Tehnologija kao dio zajedničkog vremena
Moderna tehnologija dio je današnjeg svijeta. Iskoristite obrazovne aplikacije i kvalitetne elektroničke igre koje razvijaju dječje vještine i sigurne su. Kao roditelj možete s djecom pokušati igrati igre zajedno. Što kažete na utrke automobila, The Sims ili Minecraft? Izbjegavajte igre koje sadrže nasilje i seksualnost.
Najčešće pogreške roditelja u zajedničkom provođenju vremena
Previše strogo organiziranih aktivnosti, nezainteresiranost ili nepažnja roditelja mogu biti štetni. Budite pažljivi, strpljivi i slušajte svoju djecu. Redovite sitne aktivnosti su poželjne. U zajednički provedeno vrijeme ubraja se i zajednički obrok, izleti, večernje čitanje ili vikend igre.
Ne čekajte i počnite već danas. Odaberite prikladnu aktivnost i zajedno isprobajte nešto novo. Napravite prvi korak odmah!