Dijete se ponekad suočava s poteškoćama, bilo u školi, kod kuće ili u kolektivu. Neke se od tih situacija riješe same od sebe, no postoje i situacije u kojima bi djetetu mogla pomoći stručna terapija.
Kada se doista isplati obratiti stručnjacima?
Razlikovanje između tipičnih dječjih ponašanja i onoga što može upućivati na dublji problem nije uvijek jednostavno. Djeca se doista razvijaju različitim tempom, no trajna negativna promjena u ponašanju, osjećajima ili školskom uspjehu može upućivati na problem vezan uz psihu ili razvoj.
Promjena raspoloženja može biti posljedica doživljavanja stresa, straha ili tjeskobe. Pažljivije promatrajte dijete. Obratite pozornost ponavljaju li se izrazi tjeskobe, tuge ili agresivnosti često, bez očitog razloga, ili traju dulje vrijeme.
Isto vrijedi i ako dijete naglo promijeni svoje ponašanje u školi. Pogoršanje uspjeha, česte bolesti ili nevoljkost odlaska u kolektiv mogu upućivati ne samo na poteškoće u učenju, nego i na psihosocijalne probleme, primjerice s vršnjacima ili odraslima.
Ako primijetite dugotrajne promjene, ne ustručavajte se obratiti školskom psihologu, dječjem psihologu ili drugom stručnjaku za dječje mentalno zdravlje.
Koje signale pratiti?
Jedan od najčešćih znakova potrebe za terapijom je povećana nervoza ili tjeskoba djeteta. Ako dijete redovito doživljava snažne brige, boji se odvajanja od roditelja ili ga muče noćne more, prikladno je potražiti psihologa. Stručnjak će prepoznati ozbiljnije uzroke tjeskobe i predložiti rješenja.
Zabrinjavajuće može biti i agresivno ili, pak, izraženo distancirano i introvertirano ponašanje. Obratite pažnju povlači li se dijete od prijatelja, gubi li prijašnje interese ili se, naprotiv, ponaša neprimjereno agresivno ili bijesno na i najmanji poticaj.
Bilo kakve promjene u ritmu spavanja, poput nesanice, dugog uspavljivanja ili čestih noćnih mora, također mogu biti znak. Ako ti simptomi traju dulje od nekoliko tjedana ili se čak pogoršavaju, vrijeme je da posjetite dječjeg psihologa.
Kako dalje postupiti kada shvatite da vaše dijete treba terapiju?
Ako uočite da vaše dijete vjerojatno treba terapiju, ne oklijevajte. Djetetu osjetljivo objasnite da je posjet stručnjaku uobičajena stvar i da mnogoj djeci ponekad treba pomoć. Naglasite da je terapeut tu upravo zato da djetetu pomogne bolje se nositi s onim što ga muči.
Prvi posjet terapeutu uglavnom je upoznavanje. Terapeut procjenjuje trenutačno stanje i predlaže vam strategiju daljnje suradnje. Ne zaboravite da uspješna terapija zahtijeva suradnju roditelja i djeteta sa stručnjakom.
Najbolje je ako terapeut nudi i konzultacije za roditelje ili aktivno uključuje obitelj u proces.
Ne čekajte hoće li se poteškoće vašeg djeteta „riješiti same“. Što prije posjetite stručnjaka, to brže može doći do poboljšanja kod djeteta. Pažljivo promatrajte i obraćajte pozornost na spomenute signale. Čim uočite neke od trajnije prisutnih navedenih poteškoća, kontaktirajte dječjeg terapeuta.