La lecture avant le coucher, pratiquée régulièrement, est une excellente façon d’aider un enfant à s’endormir tout en renforçant les liens. Lire des contes ou inventer des histoires avant de dormir a un effet positif démontré sur le bien-être psychique des enfants, leurs compétences linguistiques, et développe merveilleusement l’imagination.
Pourquoi est-il important de lire aux enfants avant le coucher ?
La lecture à voix haute régulière avant le coucher est un moment privilégié partagé avec votre enfant, où vous pouvez profiter sereinement de votre proximité. L’enfant tisse un lien plus étroit avec ses parents, les liens familiaux se resserrent et des souvenirs positifs se créent, qui durent toute la vie.
En lisant avant le coucher, vous enrichissez le vocabulaire de votre enfant, vous lui apprenez à comprendre le sens des mots, vous renforcez son imagination et son empathie en l’aidant à découvrir les comportements et les émotions des personnages. Bien sûr, vous l’instruisez aussi au fil des animaux, des personnages et des histoires. L’enfant acquiert ainsi de meilleures bases pour ses apprentissages futurs.
Les rituels du coucher, comme la lecture répétée, aident l’enfant à comprendre que l’heure de dormir est arrivée.
Comment choisir des livres et des contes selon l’âge de l’enfant ?
Pour les plus jeunes, choisissez des livres avec des illustrations simples, des couleurs bien contrastées et peu de texte. Vous pouvez expliquer aux enfants ce qu’ils voient sur les images ou commenter chaque illustration. Nous recommandons les livres d’images, les livres cartonnés et de courtes comptines et poésies. Le tout devrait être bref, clair et idéalement rythmé, car le rythme apaise et amuse même les tout-petits.
Pour les enfants d’âge préscolaire (3–6 ans), privilégiez des contes de longueur courte à moyenne au déroulement facile à comprendre. Les enfants ont besoin d’histoires auxquelles ils peuvent s’identifier, où les émotions des protagonistes sont clairement nommées. Conviennent par exemple les contes classiques comme Le Petit Chaperon rouge, Cendrillon ou des histoires plus modernes avec des héros enfantins.
Pour les jeunes écoliers, on peut déjà choisir des récits qui abordent des thèmes plus profonds comme l’amitié, le courage ou les dilemmes moraux. Les livres à chapitres et les histoires plus longues fonctionnent le mieux, car l’enfant peut vivre l’histoire sur plusieurs soirées et s’y plonger progressivement. Sont populaires, par exemple, les ouvrages de Astrid Lindgren (Nous, les enfants de Bullerbyn, Fifi Brindacier), Roald Dahl ou des auteurs similaires.
Comment bien lire à voix haute aux enfants – conseils et astuces
Lisez distinctement et lentement, afin que les enfants aient le temps de comprendre l’histoire et son sens. Évitez de lire trop vite et de sauter des lignes. La prononciation doit être très claire, car l’enfant améliore sa propre expression en prenant votre lecture pour modèle.
Ajoutez de l’expressivité et variez la voix : cela plaît beaucoup aux enfants. Modulations d’intonation et imitation des voix des différents personnages — tout cela stimule l’imagination de votre enfant et maintient son attention.
Pendant la lecture, montrez ensemble ce qui se trouve sur les images du livre et n’hésitez pas à poser des questions à l’enfant. Par exemple, ce qu’il pense qu’il va se passer ensuite, comment le personnage pourrait se sentir et ce qu’il ferait à sa place. Cette participation rend l’histoire bien plus vivante et favorise naturellement la compréhension du récit ainsi que l’intelligence émotionnelle de l’enfant.
Contes et livres recommandés, des valeurs sûres pour les enfants
- Pour les tout-petits : Krtek a jeho kamarádi (Zdeněk Miler), Oball – Mes premiers livres cartonnés, comptines de František Hrubín.
- Enfants d’âge préscolaire : Contes des frères Grimm, Le Livre de la jungle – adaptation, La Grenouille et le Crapaud sont amis (Arnold Lobel)
- Jeunes écoliers : Nous, les enfants de Bullerbyn (Astrid Lindgren), Charlie et la chocolaterie (Roald Dahl)
Choisissez avec vos enfants, avant le coucher, le livre qu’ils souhaitent lire, préparez-vous et plongez dans le monde de l’imaginaire et des histoires. Vous verrez : vous adorerez voir votre enfant enthousiaste, qui souhaite lire et feuilleter le livre avec vous, puis s’endormir calmement et sereinement.