Les mois d’été imposent aux parents des exigences spécifiques lorsqu’il s’agit d’habiller les nouveau-nés. Il est important de prévenir la surchauffe de l’enfant tout en assurant suffisamment de confort et de protection contre le soleil.
Pourquoi le choix des vêtements d’été est-il si important ?
Les nouveau-nés ne maîtrisent pas encore la thermorégulation, leur capacité à évacuer la chaleur n’est pas pleinement développée. Ils se réchauffent donc ou se refroidissent plus facilement. La surchauffe est dangereuse pour le bébé – on la reconnaît à une peau rougie, à l’agitation, aux pleurs ou, au contraire, à l’apathie. Dans les cas extrêmes, elle peut mener jusqu’au malaise ; il faut donc la prévenir par des vêtements adaptés.
La peau des nouveau-nés est en outre sensible aux frottements, aux tissus rêches et aux matières synthétiques, ce qui, en cas de mauvais choix, peut conduire à l’apparition d’éruptions cutanées, d’érythèmes fessiers, d’eczémas ou d’autres problèmes de peau. Les vêtements d’été devraient donc être légers, agréables au toucher et bien respirants.
Les superpositions et l’habillement excessif comptent parmi les erreurs fréquentes. Les parents ont souvent tendance à trop couvrir leur bébé, et provoquent ainsi une surchauffe à leur insu. Les vêtements d’été doivent donc être pensés de façon pratique et les parents devraient contrôler la température du bébé au niveau de la nuque ou de la poitrine pour savoir s’il n’a pas trop chaud.
Quels sont les matériaux idéaux pour les vêtements d’été ?
Le matériau le plus adapté est sans conteste le coton 100 % — idéalement de qualité bio. Le coton absorbe bien la transpiration, est doux, agréable et aéré, ce qui aide le bébé à évacuer la chaleur et l’humidité. La surchauffe est ainsi minimisée, la peau respire mieux et le risque de réactions cutanées diminue.
Une excellente alternative est la viscose de bambou. Elle possède une grande capacité d’évacuation de l’humidité et des propriétés naturellement antibactériennes. Le bambou contient en outre une fibre fine, agréable pour la peau délicate du bébé, et procure aussi un effet rafraîchissant.
Un matériau apprécié pour les fortes chaleurs est aussi la mousseline. Elle se caractérise par sa douceur et sa respirabilité. Le tissu en mousseline ventile agréablement, ne tient pas chaud et offre au bébé un grand confort de mouvement.
Évitez les matières synthétiques ou les tissus rigides et rêches (par ex. polyester, denim lourd). Ces matières sont inadaptées en été, car elles retiennent la chaleur, laissent peu passer l’air et peuvent irriter la peau.
Coupe et style optimaux pour les journées d’été
En été, il est essentiel que les vêtements du bébé soient confortables, n’entravent pas ses mouvements et permettent une manipulation facile lors du changement de couche. Les options idéales sont des bodys à manches courtes ou sans manches, combinaisons amples, pantalons à pieds et petits shorts.
À l’achat, privilégiez la facilité d’enfilage par la tête et des systèmes d’ouverture pratiques pour le change. Les bodies croisés sont excellents, car ils s’enfilent et se retirent facilement. Pour la nuit, les combinaisons légères en coton sans jambes sont idéales.
N’oubliez pas la bonne taille des vêtements — des vêtements trop serrés sont non seulement inconfortables, mais, en limitant la circulation de l’air, ils peuvent contribuer à la surchauffe. À l’inverse, des vêtements trop amples peuvent être peu confortables et le bébé peut s’y emmêler.
Les couleurs des vêtements sont-elles importantes ?
Oui, la teinte est plus importante que beaucoup de parents ne l’imaginent. Les couleurs claires — blanc, jaunes pastel, beige ou bleu clair — sont le meilleur choix, car elles absorbent moins les rayons du soleil et n’entraînent pas de surchauffe.
À l’inverse, les couleurs foncées et soutenues, comme le rouge, le bleu marine ou le noir, absorbent la chaleur et montent plus vite en température, ce qui peut gêner le bébé, surtout lors d’un séjour prolongé à l’extérieur.
Protection contre le soleil — plus importante que les vêtements eux-mêmes
En plus des vêtements, munissez-vous de couvre-chefs pratiques — chapeaux à large bord, casquettes avec protection UV ou foulards légers.
Pour des sorties prolongées, les vêtements anti‑UV sont d’excellents alliés. Ces textiles spécifiques bloquent mieux les rayonnements ultraviolets que les matières ordinaires. Vous les apprécierez surtout près de l’eau, par exemple pour la baignade ou à la plage.
Ayez toujours la possibilité d’être à l’ombre ou à la mi‑ombre avec votre bébé, surtout aux heures autour de midi. Utilisez systématiquement des crèmes solaires de qualité à indice élevé. En cas de surchauffe, un déplacement immédiat à l’ombre, un rafraîchissement avec une couche ou une serviette humidifiée et l’apport de liquides (lait maternel ou eau pour nourrissons) aideront.
Questions les plus fréquentes des parents ?
- Dois-je toujours habiller le nouveau-né avec une couche de plus que moi ? Pas forcément ; lors des journées d’été très chaudes, il vaut mieux l’habiller aussi légèrement que vous, ou seulement avec une fine couche supplémentaire.
- Comment savoir si mon bébé a trop chaud ? Vérifiez la nuque, le cou ou la poitrine — une peau très chaude ou moite est un signe clair de surchauffe.
- À quelle fréquence changer l’enfant en été ? Par forte chaleur, n’hésitez pas à le changer plusieurs fois par jour — l’important est qu’il reste au sec.
- Manches courtes ou plutôt sans manches ? Nous recommandons les manches courtes. Optez pour le sans manches uniquement en cas de chaleur extrême, à l’ombre ou à la maison.
Choisissez les vêtements de votre bébé de façon réfléchie et pratique. Et profitez de l’été ensemble !